Dependențele de tehnologie la copii, adolescenți și adulți by Ion Duvac

Ce vei învăța:

• Tipurile de dependențe tehnologice și particularitățile lor la copii, adolescenți și adulți

• Mecanisme psihologice și neurobiologice ale dependenței digitale

• Factorii de risc și vulnerabilitățile specifice fiecărei grupe de vârstă

• Impactul dependenței asupra performanței școlare, profesionale și relațiilor sociale

• Strategii de prevenire și intervenție validate științific

• Recomandări pentru higiena digitală și echilibrul viață–tehnologie

Beneficii:

• Creșterea capacității de a recunoaște și gestiona comportamentele de dependență

• Acces la metode practice pentru reducerea timpului petrecut online

• Strategii adaptate familiei, școlii și mediului de muncă

• Perspective interdisciplinare (psihologie, educație, sănătate publică)