Descriere

Un proces construit împreună, pentru copil și adulții care îl susțin.

CRESC – Copil & familie este un program psiho-nutrițional dedicat copiilor peste 7 ani, construit pentru a susține schimbări reale și durabile în relația cu mâncarea, mediul familial și propriul corp – într-un cadru sigur, adaptat și blând.

Acest pachet pornește de la aceeași premisă din care plec eu în practica mea: nu există soluții standard care să se potrivească tuturor, iar dificultățile legate de alimentație sunt adesea reflexul unor dinamici emoționale, familiale și de comportament care merită înțelese în profunzime.

În CRESC – Copil & familie, copilul este privit în întregul său context, iar părinții sau persoanele care îl îngrijesc sunt implicați activ în proces – nu doar ca observatori, ci ca parteneri de încredere în schimbare.

🧠 Cui se adresează

Acest pachet este potrivit pentru:

• copii peste 7 ani care se confruntă cu dificultăți legate de alimentație, mâncat emoțional sau selectivitate alimentară;
• copii pentru care imaginea corporală, rușinea sau anxietatea influențează alegerea alimentelor sau confortul în propria piele;
• familii care vor să creeze obiceiuri alimentare sănătoase și echilibrate, fără vinovăție, presiune sau reguli rigide.

📅 Structura programului

• Durată: 12 săptămâni
• Frecvență: o ședință / săptămână (50 minute)
• Format: ședințe cu copil, cu părinți și sesiuni împreună (copil + părinți)

Acest mix permite:

• copilului să se simtă ascultat și înțeles pe limba lui,
• părinților să primească ghidare clară, bazată pe context, nu pe reguli generice,
• și familiei să lucreze ca un sistem coerent, în care schimbările se pot integra în viața de zi cu zi.

🔍 Ce include pachetul

În cadrul programului CRESC – Copil & familie vei beneficia de:

• 12 sesiuni de consiliere psihonutrițională adaptate dezvoltării copilului și dinamicii familiale;
• monitorizare antropometrică și analiză a compoziției corporale, ghidată cu grijă, fără accent pe cifre sau presiune;
• plan alimentar saptamanal personalizat pentru copil și familie, construit realist, ținând cont de preferințe, program și stil de viață;
• ghidare practică pentru părinți (organizare mese, porții, rutine sănătoase);
• suport psihologic pentru înțelegerea factorilor emoționali care influențează comportamentele alimentare;
• strategii de prevenire a recăderilor și consolidare a progresului.

🚫 Ce nu reprezintă acest pachet

Programul nu este o dietă strictă, nu pune presiune pe copil sau pe cântar, nici nu folosește etichetări sau comparații – pentru că schimbarea reală nu se construiește pe vinovăție sau control.

💡 De ce funcționează

Copilul are nevoie de spațiul lui, părinții de ghidare, iar familia de un cadru sigur în care să învețe împreună. În loc să separăm psihologia de nutriție sau să privim mâncarea doar ca pe un comportament alimentar, CRESC – Copil & familie le integrează pe toate într-un proces structurat și individualizat. Așa cum spun și în practica mea: nu este despre ce mănânci, ci despre de ce, cum și ce se schimbă în tine atunci când mănânci diferit.

💰 Tarif

4.800 RON / program (12 săptămâni)

👉 Alegerea programului CRESC – Copil & familie se face în urma evaluării psihonutriționale inițiale, pentru ca direcția de intervenție să fie adaptată exact nevoilor copilului și familiei.